Sveikata

Kvepiantis citrinų balzamas: galiu naudoti nėštumo metu

Pin
Send
Share
Send
Send


Kaip malonus po darbo dienos gerti puodelį arbatos su melissa, ypač supakuotas į jaukią antklodę ir atspindintis kažką malonaus. Šis gėrimas atsipalaiduoja ir padeda užmigti. Bet ar toks malonumas leidžiamas nėščiai moteriai? Galų gale, žinoma, kad labai svarbu atidžiai naudoti vaistažoles „įdomioje“ padėtyje.

Melissa - kas augalas

„Melissa“ augalas labai panašus į mėtą (tai yra skirtingos tos pačios „Laminary“ šeimos gentys). Tačiau jis turi būdingą subtilų citrinos kvapą (priešingai nei saldus mentolis iš jo giminės). Štai kodėl žolė taip pat vadinama citrinos mėtų, bičių mėtų arba tiesiog citrinų žolės.

Melissa atrodo kaip mėtų, tačiau jis turi ryškų citrinos kvapą.

Įdomu tai, kad graikiškai „melissa“ reiškia „medų“. Iš tiesų, augalas yra geras medaus augalas. Ir bitininkai specialiai juos trina naujus avilius, nes bitės jas valdys greičiau. Kiaušinio apačioje paliktas citrinų balzamo šakelė nuvažiuos nuo skruzdžių, kandžių ir kitų vabzdžių, kurie gali pakenkti bitėms.

Tėvynės Melissa yra teritorija nuo Persijos iki Viduržemio jūros. Ir kaip prieskonis ir vaistažolė, ji buvo žinoma daugiau nei vieną tūkstantmetį. Šiandien ši gamykla platinama visoje Europoje ir Šiaurės Amerikoje. Mūsų šalyje tai galima pamatyti daugelyje sodų sklypų.

Daugeliui vasarnamių šiandien auga daugelį tūkstantmečių žinoma žmonėms

Citrinų žolė turi unikalią cheminę sudėtį:

  1. Vitaminai A, B grupė, C.
  2. Mikroelementai Ypač daug kalio, kalcio, magnio, natrio ir geležies.
  3. Taninai.
  4. Eterinis aliejus.
  5. Natūralios rūgštys: oleanolio ,ursolio, kavos ir kt.
  6. Flavonoidai.

Kalorijų melissa yra 49 kcal 100 g žolės. Tačiau nėštumo metu verta apsvarstyti geriamojo gėrimo, ypač arbatos, energijos vertę. Vienam puodeliui ruošti reikės 1 arbatinio šaukštelio citrinų balzamo (1,9 g sausos žaliavos). Jo kalorijų kiekis bus atitinkamai 0,93 kcal. Tai yra 0,0372% nėščios moters pirmosios trimestro dienos (2500 kcal) ir 0,032% nėštumo antrosios pusės dienos.

Lentelė: nėštumo metu vartojamų maistinių medžiagų kasdienio poreikio arbatinio šaukštelio džiovintų citrinų balzamo lapų procentinė dalis

Medžiaga Turinys arbatinį šaukštelį citrinų balzamo (1,9 g žolės)Kasdien reikia nėščios motersVienos arbatinio šaukštelio citrinų balzamo poreikis
Voverės0,07 g110 g (1 trimestras)
150 g (2 pusė nėštumo)
0,063%
0,046%
Riebalai0,0076 g100 g (visas nėštumas)0,0076%
angliavandenių0,15 g350 g (1 trimestras)
300 g (2 pusė nėštumo)
0,042%
0,05%
A0,0038 mg0,8 mg0,475%
B10,00152 mg1,5 mg0,1%
B20,00342 mg1,6 mg0,2%
B50,033 mg6 mg0,55%
B60,003 mg2,2 mg0,136%
Su0,25 mg70 mg0,357%
geležies0,22 mg30 mg0,73%
kalcio3,78 mg1200 mg0,3%
magnio1,197 mg350 mg0,342%
kalio8,7 mg3500 mg0,24%
natrio0,57 mg3000 mg0,019%

Dėl savo vertingos kompozicijos tradicinėje medicinoje citrinų balzamas naudojamas kaip raminantis, skausmą malšinantis. Tai padeda tachikardijos priepuoliams, hipertenzija, stimuliuoja apetitą, mažina raumenų spazmus ir pykinimą, yra veiksminga neurozei, silpnai menstruacijoms, kepenų ir inkstų problemoms, odos ligoms.

Jei grįšime į istoriją, tuomet citrinų balzamas labai vertinamas senovės Graikijoje. Ten ji buvo skirta dievininkui Artemidui. Augalas buvo pagrindinis vaistas nuo karščiavimo, taip pat buvo naudojamas pilvo skausmui, nuplikimui, vabzdžių įkandimams, gyvulių išsiuntimui, jausmingumo jauduliui. Garsusis viduramžių gydytojas Avicenna rekomendavo Melissa išstumti melancholiją. Rusijoje, taip pat ilgą laiką, citrinų balzamo savybės buvo gydomos nervų karštligės, isteriškų traukulių, širdies susijaudinimo, peršalimo, skrandžio spazmų ir kt. Gydymui.

Kepimo metu sėkmingai naudojami ir citrinų balzamo lapai. Jie suteikia ypatingą skonį ir kvapią aromatą įvairiems patiekalams. Žolė naudojama konservuojant daržoves ir vaisius, kepant mėsą, žuvį, grybų patiekalus, kaip arbatos ir likerių priedą.

Melissa sėkmingai naudojama ne tik medicininiams tikslams, bet ir virimui

Melissa eterinis aliejus yra kosmetologijos ir parfumerijos paklausoje. Farmakologijoje augalas naudojamas kaip medicinos arbatos žaliava ir raminamųjų preparatų komponentas.

Vaizdo įrašas: kokio tipo citrinų balzamas („Sodas ir sodas“)

Citrinų mėtų nauda įvairiomis nėštumo sąlygomis

Daugelis citrinų balzamo terapinių savybių yra labai svarbios nėštumo metu, nes šiuo metu moterys turėtų naudoti kuo mažiau cheminių preparatų:

  1. Atsižvelgiant į vitamino C lapų turinį, augalas stiprina imuninę sistemą, turi antivirusinį poveikį, kuris yra svarbus gydant ir prevuojant peršalimą.
  2. Eteriniai aliejai padeda sumažinti skausmą ir spazmus, kai jie naudojami išorėje, padeda susidoroti su bronchitu įkvėpus.
  3. Citrinų žolė stimuliuoja apetitą (skatina skrandžio sulčių gamybą), normalizuoja virškinimo traktą (pašalina vidurių užkietėjimą), padeda įveikti pykinimą dėl gaivaus poveikio. Visa tai labai svarbu, jei moteris patiria toksikozės „žavesį“.
  4. Melissa turi teigiamą poveikį nervų sistemai, turi raminamąjį poveikį, normalizuoja miegą, gerina mąstymo procesus, atmintį, dėmesio koncentraciją. Tačiau daugelis būsimų motinų, dėl hormoninio fono nestabilumo, tampa išsklaidytos, jautrios dirglumui, nuotaikos svyravimams, nemiga.
  5. Augalas turi diuretinį poveikį. Tai svarbu, jei nėščia moteris kenčia nuo edemos.
  6. Citrinų mėtų normalizuoja pulsą tachikardijos metu, sumažins padidėjusį kraujospūdį.
Melissa padės būsimai motinai susidoroti su nemiga ir daugeliu kitų problemų.

Kalbant apie konkrečius nėštumo laikotarpius, pirmuoju trimestru toksikozė ir nervingumas dažnai tampa pagrindine nėščios moters problema. Be to, šios dvi valstybės viena kitą veikia ir stiprina viena kitą. Todėl Melissa dėl savo plataus spektro veiklos bus puikus pagalbininkas. Be to, ankstyvosiose stadijose augalas padės sumažinti pilvo raumenis, susijusius su gimdos raiščiu.

Pirmajame trimestre citrinų balzamas padės kovoti su dviem pagrindinėmis problemomis - toksikoze ir emociniu nestabilumu.

Antrajame trimestre, kai toksikozė jau atsilieka ir emocinis fonas tampa stabilus, citrinos mėtų padės sustiprinti moterų ir vaikų imuninę sistemą, padės atsispirti įvairioms infekcijoms.

Tačiau paskutiniame nėštumo etape Melisai svarbu kovoti su edema. Gėrimų gėrimai pašalins skysčio perteklių iš organizmo, pašalins rankų ir kojų patinimą. Be to, trečiąjį nėštumo trimestrą ateities motina dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

Trečiame trimestre citrinų balzamo nuosavybė bus labai svarbi kovojant su edema.

Video: citrinų balzamo naudojimas tradicinėje medicinoje

Galima žala būsimai motinai ir kūdikiui

Kaip ir su kitais vaistiniais augalais, citrinų balzamas turėtų būti naudojamas atsargiai, nepamirštant apie galimas nepageidaujamas reakcijas. Jos dažniausiai susidaro pernelyg viršijant rekomenduojamą paros dozę:

  1. Alerginė reakcija (gali būti kaupiamasis poveikis), pavyzdžiui, niežulys.
  2. Vėmimas, pykinimas, galvos svaigimas, didelis kraujospūdžio sumažėjimas.
  3. Viduriavimas (nors kai kuriais atvejais gali pasireikšti vidurių užkietėjimas).
  4. Raumenų silpnumas, mėšlungis.
  5. Sumažėjusi koncentracija, pernelyg plonas.
  6. Kai kurie gydytojai mano, kad dėl moterų lytinių liaukų stimuliacijos vaistinis augalas gali pakeisti hormonus.
„Melissa“ piktnaudžiavimas gali žymiai sumažinti spaudimą.

Vaistinių augalų paros dozė derinama su gydančiu gydytoju. Kai pasireiškia vienas iš šių simptomų, turite nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Kontraindikacijos

Kai kuriose situacijose citrinų balzamas nėštumo metu yra draudžiamas:

  1. Individualus netoleravimas.
  2. Hipotenzija.
  3. CNS patologijos (pvz., Epilepsija).
  4. Virškinimo trakto ligos (skrandžio opa, gastritas su didele rūgštingumu).

Kaip naudoti citrinų balzamą nėštumo metu

Citrinų balzamo lapai gali būti naudojami švieži arba džiovinti. Žinoma, geriausia naudoti augalą iš savo sodo (taip pat galima džiovinti). Kitais atvejais vaistai gali būti įsigyti paruoštas žaliavas, kurios yra laisvos formos arba filtravimo maišeliai.

Citrinų balzamą galite naudoti įvairiais būdais, tačiau ne visi metodai yra priimtini nėštumo laikotarpiu.

Melissa arbata

Tai yra populiariausias ir patogiausias naudojimo būdas, tinkantis toksikozei ir kaip bendras tonikas. Žolės koncentracija jame nėra labai didelė. Gėrimas gali būti paruoštas tik iš vieno citrinų balzamo: 1 arbatinis šaukštelis žaliavų pilamas verdančiu vandeniu ir užpilamas 10 minučių (galite pridėti medaus ar cukraus). Lengviau naudoti vaistinių maišus.

Be to, citrinos mėtų yra dažnai pridedama prie įprastos juodos arba žaliosios arbatos 1 arbatinio šaukštelio arbatos lapų ir 1 arbatinio šaukštelio žolelių. Tokiu atveju galite naudoti ir prekybos centruose paruoštas parinktis.

Asmeniškai aš tikrai mėgstu žaliąją arbatą „Greenfield“ su melisu. Tai labai kvapnus, skanus ir, kaip aš pats pastebėjau, tai padeda nuraminti.

Nuotraukų galerija: arbatos gėrimo metodai

Jei moteris nėštumo metu niekada nebandė citrinų balzamo, patartina pradėti degustuoti pažodžiui iš vieno žolės gabalo, palaipsniui didinant dienos dozę į šaukštelį.

Gėrimas kvapnus gėrimas gali būti kasdien, bet tik viena puodelis. Tai geriausia padaryti vakare, netrukus prieš miegą (ypač jei motina patiria nemiga). Po dviejų savaičių suvartojus kasdien, reikia pertraukos. Tai būtina, nes kaupiamasis poveikis yra būdingas vaistiniams augalams: didelė tam tikrų medžiagų koncentracija organizmas gali reaguoti savaip ir nepriimtina rizika nėštumo metu.

Beje, arbata su melissa gali būti pilama į formą ir užšaldyta. Gaukite puikią skalbimo priemonę. Jis turės toninį ir gaivinantį poveikį būsimos motinos odai.

Infuzija

Koncentruotesnis gėrimas yra infuzija. Jis gali būti naudojamas tik pasikonsultavus su gydytoju tam tikrų problemų atveju, pvz., Trumpą kursą (savaitę) kaip diuretiką.

Vaistažolių preparato paruošimui 1 stiklinis sausos žaliavos pilamas verdančio vandens stiklu. Pajėgumas sandariai uždarytas dangčiu (geresniam poveikiui, galite apvynioti jį rankšluosčiu). Gerkite infuziją vieną valandą, tada filtruokite. Naudokite šią priemonę tris kartus per dieną (stiklas padalintas į lygias dalis).

Kiti būdai

Kiti citrinų balzamo naudojimo būdai nėštumo metu yra nepriimtini arba riboti:

  1. Pašalinimas. Paimta versija. Gydytojai nerekomenduoja jo naudoti, kad būtų išvengta perdozavimo.
  2. Alkoholio tinktūra. Kai dėl etilo alkoholio kiekio griežtai draudžiama.
  3. Melissa eterinis aliejus. Naudojamas kaip dalis įkvėpimo su SARS arba gripu (be antivirusinio poveikio pora turi raminamąjį poveikį).
  4. Suspausto. Išoriškai užtepkite rankų ir kojų patinimą. Maršrutais impregnuotų žolelių infuzija ir apie 30 minučių prieš miegą priklijuojama ant galūnių.
  5. Švieži lapai. Galite pridėti salotų ir kitų patiekalų.
Eterinis aliejus nėštumo metu gali būti naudojamas kaip įkvėpimo SARS ir gripo dalis

Vaizdo įrašas: Melissa - Calm-Grass (Helen Malysheva TV šou „Live Healthy!“)

Moterų apžvalgos

Nuo pat savo nėštumo pradžios gerti prieš miegą po vakarienės. Pašalina sunkumą skrandyje. Tai buvo prevencija prieš herpes, iki pah-pah-pah. Po jo aš iš karto užmigau ir gerai miegoju, rekomenduoju.

Katya

//www.babyblog.ru/community/post/living/1725305

Nėštumo metu, ypač ryte, mane kankino gana sunkus pykinimas. Peppermintai ir obuoliai nepadėjo. Pasikalbėjusi su moterimis forumuose, man buvo rekomenduojama ryte gerti arbatą su melissa. Žinoma, pradžioje nusprendžiau kreiptis į savo ginekologą dėl šios žolės. Gydytojas neprieštaravo ir rekomendavo šią piktžolę. Vienintelis dalykas, kurį patariama gerti retai, su arbata. Aš nusprendžiau gerti ryte, kai pajutau labai blogą ir pyktį. Žinoma, nesakysiu, kad dėl šios arbatos aš visai nejaučiau toksikozės, buvo pykinimas, bet ne tiek daug. Arbata su melisu palengvino mano būklę, bet jis visiškai negalėjo atsikratyti toksikozės. Melissa, kaip pagrindinė toksemijos simptomų ištaisymo priemonė, aš tikrai galiu rekomenduoti, bet jums neturėtų būti didelių vilčių.

olgavorob

//otzovik.com/review_1318317.html

Melissa yra mėtų ... ir jūs galite jį gauti nėštumo metu, bet galite šiek tiek gerti arbatinį šaukštelį stiklo ... jis veikia kaip raminamieji ir antivirusiniai. Aš priėmiau tiek 1, tiek 2B, ir viskas yra tvarkinga ... Svarbiausia yra ne pernelyg smarkiai ... Jūs galite, gydytojas parašė mane, priešingai, parašiau ir sakiau mėtų, bet ne tik mentolį, bet melissa gali būti ... dabar aš turiu kūdikį, jei arbata Aš geriu melisą, todėl ji neužima mano krūtinės ... pagrindinis dalykas yra gerti ne daugiau kaip 5 kartus per dieną.

Helga

//deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Melissa yra vertinama dėl savo gydomųjų savybių ir nuostabaus aromato. Ši žolė gali būti gera pagalbininkė nėščiai moteriai. Dauguma laiko geria jį arbatos pavidalu. Tačiau jūs turite naudoti augalą saikingai, įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų ir koordinuoti paskyrimą su gydytoju.

Pin
Send
Share
Send
Send