Grožis

Beyonce kalbėjo apie kovą su antsvoriu

Maisto poveikio apribojimas.

Nėštumo metu Beyonce labai atsigavo, todėl po dvynių gimimo dainininkas apsiribojo valgymu. Dainininkė suprato, kad rekordiškai ilgą laiką ji turėjo įgyti formą prieš koncertuodama Coachella festivalyje.

Beyonce turėjo tęsti kietą mitybą, kad prarastų tuos papildomus svarus. Ji visiškai atsisakė miltų ir saldžiųjų, pieno produktų, mėsos ir žuvies, išskyrus alkoholį.

Jo dienos meniu buvo grūdai, vaisiai ir daržovės. Tokie griežti apribojimai paveikė dainininko nuotaiką. Be to, Beyonce nuolat jaučiasi alkanas.

Iš karto po gimdymo ji sverė 98 kilogramus, todėl ji turėjo ne tik numesti svorio, bet ir atkurti raumenis. Ji stengėsi rasti geriausią pusiausvyrą tarp karjeros ir motinystės.

Iki šiol dainininkui pavyko daug pasiekti kovojant su nutukimu. Žinoma, pagal garsenybių prisipažinimus ji vis dar turi nedidelių problemų, tačiau apskritai gautas rezultatas jai tenkina.