Sveikata

10 rusų žvaigždžių, kurios neteko savo svorio

Visuomenės žmonės turi stebėti savo išvaizdą visą savo gyvenimą, kad galėtų ieškoti geriausių ir visada liktų patrauklūs. Daug žvaigždžių, praradusių svorį, pažodžiui pasikeitė nepripažįstamai, ir tai aiškiai matoma nuotraukoje prieš ir po.

Polina Gagarina

Daugelis jau neužmiršta, kad dainininkė kažkada buvo briunetė rudos spalvos moteris. Atrodo, kad Polina visada buvo plona ir šviesi. Bet iš tikrųjų mergaitė tapo tik prieš keletą metų. Ji tiesiog ėmėsi tinkamos mitybos ir sveikos gyvensenos.

Olga Kartunkova

KVN ir TNT kanalo žvaigždė visiškai pasikeitė: sumažėjo daugiau nei 50 kg, pasikeitė plaukai ir plaukų spalva.

Polina Grenz

Sasha iš "Fizruk" yra jauna aktorė Polina Grents, kuri atgavo tik už serijos vaidmenį. Kai šaudymas baigėsi, mergaitė aktyviai ėmėsi svorio ir sugriovė nuo 15 kg. Viskas dėka sporto ir tinkamos mitybos.

Irina Dubtsova

Atlikėjas turi tendenciją būti antsvoriu ir stengiasi atidžiai stebėti figūrą. Dainininkė padeda bokso pamokoms ir dietoms. Dėl sporto, Irina sumažėjo 18 kg. Pažvelkite į žvaigždės nuotraukas prieš ir po, o tai aiškiai rodo, kaip ji prarado svorį.

Alla Pugacheva

Pertvarkymas Diva nepastebėjo. Praėjusiais metais „Alla Borisovna“ sumažėjo daugiau nei 20 kg, pašalindama nuo saldaus, miltų ir riebaus maisto. Be to, dainininkas galiausiai pakeitė vaizdą.

Sergejus Žukovas

Garsus dainininkas jau seniai sakė, kad jis nori įdėti figūrą, o prieš šešis mėnesius Sergejus nusprendė rimtai rūpintis savo sveikata, dėl to jis pastebimai prarado. Pasak jo, jis tai padarė savo žmonos, vaikų ir jo daugelio gerbėjų labui.

Anfisa Čekovas

Televizijos laidos vedėjas visuomet buvo menkas, bet nusprendė vis dar užimti savo figūrą - ir galiausiai prarado 25 kg. Ji teigia, kad ji sėdi ne ant specialios dietos, bet valgo mažomis porcijomis, kai jaučiasi alkanas, ir visiškai atsisakė saldaus ir miltų.

Pelagia

Prieš keletą metų Pelagia pasirodė plona prieš TV auditoriją. Dainininkė 2 mėnesius sumažėjo 16 kg, šokdama ir laikydamasi tinkamos mitybos.

Ani Lorak

Po dukters gimimo 2011 m. Dainininkė greitai įgijo formą, sumažindama 15 papildomų svarų. Ji sugebėjo numesti svorio dėka pratimų sporto salėje ir tinkamos mitybos.

Svetlana Khodchenkova

Po filmo „Palaimink moterį“ iš nuostabios merginos aktorė pavirto aštriu figūru. Svetlana turėjo prarasti 20 kg. Dėl to ji peržiūrėjo savo mitybą, pašalino kepti ir riebaus maisto produktus, miltus ir saldus. Ir tik kartais Khodchenkova pasidžiaugia tamsiu šokoladu.

Po to, kai prarasite svorio rusų žvaigždes, tai yra pavyzdys daugeliui žmonių, kurie svajoja idealiomis formomis, bet negali atsivežti žaisti sporto ar atsisakyti kenksmingų produktų, kad prarastų svorį. Galbūt kas nors fotografijos įžymybės pastatytas bus gera motyvacija.

Žiūrėti vaizdo įrašą: NYSTV - The Genesis Revelation - Flat Earth Apocalypse w Rob Skiba and David Carrico - Multi Lang (Rugpjūtis 2019).