Kategorija Sveikata

Rusijos desertas su Čekijos akcentu: kaip padaryti Prahos pyragą namuose
Sveikata

Rusijos desertas su Čekijos akcentu: kaip padaryti Prahos pyragą namuose

"Praha" - šokoladas iš sovietinio laikotarpio tortų. Kartu su "Kijeve", "Skrydžiu" ir daugeliu kitų, jis buvo laikomas to meto konditerijos šedevru ir vis dar neprarado savo populiarumo. Originalus receptas visada buvo bandomas kartoti namuose, kiekvieną kartą įnešdamas kažką naujo. Truputį istorijos Pyrago pavadinimas siejamas ne su Čekijos sostinės sostine, bet ir su vardiniu Maskvos restoranu.

Skaityti Daugiau
Sveikata

Kepkite makaronus teisingai ir skaniai.

Makaronai yra nebrangus ir labai patenkinamas patiekalas. Jie gali būti ir nepriklausoma valgio dalis, ir puikus patiekalas mėsos ar daržovių patiekalams. Kepimo makaronai yra greiti ir paprasti, todėl jie yra nepakeičiamas namų ruošimo elementas. Tačiau yra tam tikrų šio gaminio paruošimo taisyklių, kurios gali būti sunaikintos vietoj skanių ir skanių indų lipnios tešlos.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Omega-3: kas tai yra ir kodėl priėmimas bus naudingas

Šiuolaikinio žmogaus mityba, turinti visą jos įvairovę, nesuteikia kūnui daug naudingų komponentų. Paspartintu gyvenimo tempu reikia pasimėgauti užkandžiais, esančiais važiavimu ar greitu maistu. Dėl šios priežasties dėl būtinų medžiagų trūkumo atsiranda ligų, daugelio jų priežastis yra omega-3 trūkumas.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Pradedančiųjų picos virimo aparatas: receptai pačiam skaniausiam pica namuose

Pica yra universalus patiekalas greitai užkandžiams, demokratinei partijai, draugiškiems susitikimams ar pietums su namų ūkio nariu. Įvairios tešlos, užpilų ir padažų rūšys gali patenkinti gurmanus, kurie mėgsta maistingą maistą, skaičiuojant kiekvieną kaloriją, vegetarus ir mėsos valgytojus. Žinoma, lengviau užsisakyti patiekalą su pristatymu, bet daug daugiau skanus yra kulinarinis šedevras, virti namuose.
Skaityti Daugiau
Sveikata

11 receptų Naujųjų metų nuotaika: virti karšto vyno namuose

Verta rudenį, kaip įeiti į savo teises, pavyzdžiui, tikrąsias karštojo vyno upes, einančias per Europos gatves. Sunku rasti senojo pasaulio gyventoją, kuris šiomis nuobodžiomis dienomis atsisakytų sau malonumo kartais pasimėgauti kavine kavos puodelį karšto vyno, prieskonių ir vaisių. Ir nors Rusijoje šlovingas gėrimas nėra vienodai populiarus, mes jį gerai pažįstame ir reguliariai skonis.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Dieta svorio netekimui Osama Hamdiy

Šiuolaikiniame pasaulyje yra sukurti daug svorio netekimo metodų. Jų autoriai žada didžiulį poveikį. Tačiau praktikoje deklaruotas rezultatas ne visada sutampa su tikruoju rezultatu. Todėl daugelis žmonių yra nusivylę mityba. Tačiau, jei technika turi mokslinį pagrindą ir teigiamą grįžtamąjį ryšį, verta jį išbandyti.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Kaip virti kiaušinius skirtingiems patiekalams: gidas pradedantiesiems

Tai ne paslaptis, kad kiaušiniai bet kokia forma yra sveiki ir skanūs. Jie naudojami tiek kepimui, tiek verdant, ir ruošiant salotas bei patiekalus vaikams. Be to, tai yra puikus pusryčiai, paruošite juos taip greitai, kad negalėsite vėluoti dirbti. Maisto gaminimo galimybės yra nesuskaičiuojamos, tačiau pradedantiesiems klausimas yra toks: kiek juos ruošti, jei jums reikia minkšta virtų kiaušinių, maišelyje ar kietai virintoje.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Rusijos desertas su Čekijos akcentu: kaip padaryti Prahos pyragą namuose

"Praha" - šokoladas iš sovietinio laikotarpio tortų. Kartu su "Kijeve", "Skrydžiu" ir daugeliu kitų, jis buvo laikomas to meto konditerijos šedevru ir vis dar neprarado savo populiarumo. Originalus receptas visada buvo bandomas kartoti namuose, kiekvieną kartą įnešdamas kažką naujo. Truputį istorijos Pyrago pavadinimas siejamas ne su Čekijos sostinės sostine, bet ir su vardiniu Maskvos restoranu.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Skanūs kvepiantys koldūnai: kiek virti puikiam rezultatui

Ar žinote, kaip virti koldūnus? Ne, kalbu ne apie smulkios mėsos gaminimą iš kokybiškų produktų tinkama proporcija ir tešlos teisingumą, bet gražių jų gabalų su tinkamu formų ir turinio santykiu. Tiesą sakant, tai tik pusė mūšio. Produktas taip pat turi būti virinamas taip, kad jis nepasklistų, neliptų ant keptuvės ir neliktų žalios.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Greipfrutai - padėjėjas kovoje už ploną figūrą

Greipfrutai pirmauja tarp svorio netekusių vaisių. Manoma, kad greipfrutų svoris yra toks lengvas, kad specialių dietų nereikia. Pakanka vartoti maistą tiek, kiek įmanoma, kai tik įmanoma, kelis kartus per dieną valgio metu, o tai prisidės prie riebalų, patekusių į organizmą su maistu, suskirstymo.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Prarasti svorį su dieta: perkrauti be glitimo

Glitenas arba glitimas yra lipni baltymai, esantys grūdų grūduose.Yra daug kalbų ir nesutarimų, tačiau dietologai nesutarė, ar būtina laikytis dietos be glitimo, ypač kaip svorio netekimo dieta. Kas yra glitimo neturinčios (anti-glitimo) dietos esmė? Dieta be glitimo apima visišką glitimo turinčių produktų atmetimą.
Skaityti Daugiau
Sveikata

5 labiausiai neįprastos dietos: kas tai suprato?

Kiekvienas, kuris kada nors bandė numesti svorio, žino, kaip sunku rasti tarp tinkamų ir tikrai dirbančių dietų. Nauji atsiranda beveik kiekvieną dieną, o kai kurie iš jų prieštarauja visiems sveikos mitybos metodams ir yra absurdiški. Mes surinko neįprastas svorio netekimo dietas, kurių nedaugelis abejingi.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Kai viskas yra dantyse: 5 paprastos sniego baltos šypsenos paslaptys

Norint turėti baltus dantis, ne visada reikalingos specializuotos procedūros ir didelės investicijos. Dažnai yra gražios šypsenos tik 5 paprastos paslaptys - mes jas daliname su jumis. Kasdienis ritualas Tinkamas valymo metodas ir kruopštus burnos priežiūra - skalavimas po valgymo, reguliarus dantų juostos naudojimas - visa tai tikrai suteikia tvirtą pagrindą mūsų dantų sveikatai.
Skaityti Daugiau
Sveikata

Didžiausia pasaulyje moteris nori būti dar storesnė!

Prieš kelerius metus didžiausia pasaulyje moteris buvo Mira Rosales, kurios svoris siekė 450 kg. Tačiau laikas praėjo, Myra sugebėjo numesti svorį iki 90 kg, ir ji mielai perdavė delną Suzanne Emanui. Suzanne gimė 1979 m. Mažame miestelyje Casa Grande, JAV, Arizona. 2018 m. Jos svoris yra apie 340 kg, tačiau tai netinka moteriai.
Skaityti Daugiau
Sveikata

10 stilingiausių Rusijos moterų

Per pastaruosius kelerius metus požiūris į madą labai pasikeitė. Daugelis nustojo griežtai sekti naujausias tendencijas, stengdamiesi griežtai laikytis jų. Išryškėjo stilingumo samprata, harmoningai jungianti klasikos elementus su katės naujovėmis. Stilingiausios Rusijos moterys yra patrauklumo ir charizmos standartas.
Skaityti Daugiau
Sveikata

10 žvaigždžių Holivudo, kurie sėkmingai padarė krūtinę

Įžymybės yra pasirengusios eiti labai ilgai, kad pasiektų puikų veidą ir figūrą. Daugelis Holivudo žvaigždžių padarė plastikinę krūtinę, kaip matyti iš jų nuotraukų. Po chirurgų įsikišimo kažkas gali pernelyg nuleisti ir pradėti ieškoti nenatūraliai. Bet laimei, yra aktorės, kurios žino šią priemonę, o jų krūtys po operacijos atrodo gražios ir natūralios.
Skaityti Daugiau
Загрузка...